我平常有在吃蔓越莓錠的習慣
關於私密處保養
我算是蠻有心得(掩嘴笑)
除了每天洗澡固定會使用的
私密處專用沐浴露以外
有時候上廁所還會再搭配私密處專用濕紙巾
特別是生理期的時候
我之前吃的蔓越莓錠都是一整罐的
有時候會覺得攜帶不是很方便
我最近接觸到生達健生Healthy Life 蔓立舒-蔓越莓益生菌就更符合我的需求
一盒60小包的隨身包
一天1-2包
一包3公克
而每包熱量只有11大卡噢噢噢噢噢
------♡我是女人要好好愛自己的分隔線♡------
生達健生Healthy Life是符合GMP標準及美國FDA認證的製藥大廠所出品的
符合國家認証安心又有保障
而蔓越莓顆粒則是生達健生Healthy Life
專為女性朋友設計的益生菌
因為台灣地區除了冬天以外
幾乎常常都是很潮濕悶熱的天氣...
研究指出台灣60%女性會有私密處感染的困擾
而且有些人的體質比較容易反覆發生
所以通常醫生都會推薦女孩兒們可以吃蔓越莓做日常保養
但醫生也提醒
由於市售許多的蔓越莓汁其實只會攝取到糖分
對私密處日常保養幾乎沒有什麼幫助
尤其台灣女性普遍愛憋尿
唉...只能說台灣女性太辛苦
上班都太拚了
常常拚到沒時間去上廁所...
像我本身是從事護理工作的護理師
忙到憋尿是常有的
私密處感染的話
很容易會頻尿或想尿尿不出來
或者會有灼熱感會痛等等
雖說多喝水、不憋尿才是王道
但愛護自己身體的水水們
我建議可以額外補充蔓越莓益生菌來做輔助
一天只要1-2包
一包3公克攜帶超方便
放在包包裡也完全不占空間
而且每包熱量只有少少的11大卡真的好棒噢噢噢噢噢
我習慣早晚飯後吃一包
因為我有點吞粉障礙...
所以我會用一點點的水泡開飲用
這個飲用方法我個人比較推薦噢
味道的部分我覺得是偏酸微甜
有一點點像仙楂粉或梅子粉的感覺
口味上應該很容易被女孩兒們接受的
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打完收工~~~謝謝各位（鞠躬）
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本人並無廣告意圖（非商業性質），文中敘述之『成分』與『特性』皆引自於產品介紹
不等於聲稱具有任何療效，每個人體質、使用習慣不同
因此實際感受因人而異，以上心得僅供購買前參考，絕無推銷之意！★☆
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