女人生產是人生很重大的事件
一個人背著胎兒長達9個多月
尤其後期根本每天24小時背著6-7公斤重的胎兒（已含羊水胎盤的重量）
形影不離的活動（所以生完叫『卸貨』真的很貼切ＸＤ）
那種辛苦程度沒有經歷過的人真的很難體會
而生產時要獨自面對沒有極限、近乎絕望的疼痛（老公在旁邊也沒屁用ＸＤ）
。坐月子。
一定要好好調理！
因為『我們值得』
------♡我是月子做得好。一生沒煩惱的分隔線♡------
先前介紹的
【在家坐月子】風車生活-產後30日滋養調理組，讓我在家輕鬆坐月子♡
本篇將會詳細介紹文中一直出現的『愛馬仕盒』使用方法及料理參考喲
居家DIY坐月子一點都不難！
用風車生活-產後30日滋養調理組
非常適合『戀家好媳婦』與『海外好媳婦』
自己在家就能輕鬆燉煮專業又方便
上圖的『愛馬仕盒』
一層一週，總共四層
由上往下依序使用
超級防呆～～～輕鬆上手噢
搭配風車生活的『坐月子手冊』
送禮自用兩相宜
包裝精緻
使用方法一目了然
如果是『海外好媳婦』
幫忙做月子的是歪果仁
莫急莫慌張～～～
風車生活的『坐月子手冊』很貼心的印製了中英對照
坐月子也要國際化啊哈哈哈哈哈
產後第一週為『排水淨化期』
用『平補』協助體內大掃除
俗話說～『虛不受補』
剛生產完的第一週正是最虛弱的時候
並不適合大補噢（新手孕婦請筆記）
在家坐月子
只要搭配風車生活-產後30日滋養調理組
每一天的燉品搭配『產後滋養調理方』1-3號做使用
特殊飲品用『產後第一方』
平常口渴建議不喝水（這個看個人決定及喜好）
使用『活力飲』當水喝
這麼方便的安排與設計
相信不管是台灣人還是歪果仁
都能輕鬆上手噢噢噢噢噢！
燉品的部分可以用『產後滋養調理方』1-3號（照順序用）
加點排骨、魚肉、雞肉等等下去調配料理
口味的變化上也可以酌量添加青木瓜、少許紅棗之類的
就可以有很多不同變化的燉品可以吃囉
第二週--->『強化筋骨期』
調理重點：以『溫補』滋養調理
搭配『產後滋養調理方』4-6號（照順序用）
特殊飲品用『產後加強方』
再使用『活力飲』當水喝
滴水不漏
全方位補充產婦第二週所需
請看上圖～
因為我是請月嫂回家坐月子的
所以菜色變化上
並不會輸給『月子中心』或『外送月子餐』喲
第三週--->『滋補養氣期』
本週調理重點：『大補』調理
產後第三週
原本虛弱的產婦已漸漸恢復
可以改用『大補』方式調理
每天的燉品搭配
搭配『產後滋養調理方』7-9號（照順序用）
再使用『解渴茶』當水喝
用風車生活-產後30日滋養調理組
讓我一天天恢復元氣和活力（秀二頭肌）
產後第四週（畢業週）--->『青春永駐期』
畢業週調理重點：持續『大補』調理
每天的燉品搭配 『產後滋養調理方』10-12號（照順序用）
再使用『解渴茶』當水喝
順道一提
我個人坐月子比較偏向『低鹽』或『不加鹽』
而且我不喝水也不吃水果
剛好跟風車生活的月子調理理念與其相符
重點風車生活-產後30日滋養調理組
讓我整個月吃下來滿意度挺高
配合我們家月嫂的烹調
每天的湯品都是我的最愛
尤其是青木瓜燉排骨
真的豪豪吃喲喲喲喲喲～～～
風車生活-產後30日滋養調理組
也就是『愛馬仕盒』翻過來底下有詳細的內容說明
每一包藥膳的內容物、產地、製造日期等等資訊
都很清楚的寫給消費者看了
如果台灣好婆婆或好媽媽們想額外加碼補品
可以參考上圖每日藥膳內容物
才不會重複進補喲
假設真的沒請到月嫂
然後家裡人也不太會做菜
說真的～風車生活這套真的很防呆
『坐月子手冊』裡面什麼都有教
搭配youtube做菜影片
我覺得小學生都會做了吧（笑）
這邊也貼心提供youtube風車生活官方使用影片教學喲（手比愛心）
另外包含坐月子注意事項
什麼能吃、什麼不能吃之類的
『坐月子手冊』通通都有教
個人覺得超強的！！！（用力鼓掌）
就像一個囉唆認真又仔細的婆婆
耳提面命的希望媳婦把月子坐好
這正是坐月子專家『莊淑旂博士』傳承了三代的愛啊～～～
如果看文章的你也跟我一樣
喜歡或想要在家坐月子
這套DIY坐月子愛馬仕盒真的會很適合你喲
---> 點我去風車生活官網瞧瞧 <---
---> 點我看產後30日滋養調理組的官方介紹 <---
---> 點我去風車風活的FB粉絲專頁逛逛 <---
（批ㄟ屎：本文所提供之所有網址皆無毒、無抽傭，請安心服用）
打完收工~~~謝謝各位（鞠躬）
★☆本篇產品由廠商提供，但以上內容純為個人親自使用後心得分享
本人並無廣告意圖（非商業性質），文中敘述之『成分』與『特性』皆引自於產品介紹
不等於聲稱具有任何療效，每個人體質、使用習慣不同
因此實際感受因人而異，以上心得僅供購買前參考，絕無推銷之意！★☆
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