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Elvie 凱格爾運動 訓練-1.jpg

今天我要挑戰個人最大尺(恥)度

很害羞地跟大家介紹一款(遮下面)

產後婦女必備的凱格爾追蹤器

為了增加肌耐力與維持完美體態

最近大家很瘋重訓

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banila co. 卸妝膏-1.JPG

今天要跟大家說一個用過回不去的故事...

而這個壯烈的故事大約是發生在一個月前

由於我好奇作祟不小心嘗試了一款韓妞愛用的卸妝膏

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選擇舒適貼身衣物呵護私密肌真的很重要

那麼...接下來我要開箱的這件小褲褲

少女們可以參考看看噢

------♡我是貼身呵護好棒棒的分隔線♡------ 

2

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話說~~~

很多人都覺得

生完小孩後

很多東西都回不去了...

嗯...

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一直以來

我都是太和工房的愛用者

用了好多年了

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小時候常跟著長輩一起喝茶

okok~就是老人茶沒錯(笑)

由於我家長輩都非常喜歡泡茶

一整套的茶具跟龜毛繁瑣流程真的專業到不行

從小耳濡目染

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嘿~~~

親愛的少女們(眨眼)

大家都知道

保養因地制宜

例如說......

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印象中

大家覺得3分鐘可以幹嘛!?

喝杯咖啡!?

思夫不太夠...

吃包科學麵!?

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少女們年過20之後膠原蛋白會漸漸流失

誒~其實不只是女ㄋㄣˊ男ㄋㄣˊ也是如此的啊

而膠原蛋白流失的原因有很多很多

像是年齡的增長啊、紫外線的傷害、環境的惡化、不規律的作息等等等等

飲食方面我會攝取一些像:豬腳、白木耳、軟骨、雞腳等食物

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一般市面上常見的面膜

大約都是敷個15分鐘左右就收工的

有經驗的少女們都知道

敷太久反而會回吸 ---> 反效果啊...

如果隔天需要出席重要場合、重要約會

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羨慕女神們的零瑕疵完美肌嘛!?(點頭)

想要收斂毛孔

進而達到零毛孔的forever行動美肌模式嘛!?(用力點頭)

日常的保養功夫你需要持之以恆啊!!!(瓊瑤式的吶喊)

我最近發現一款蠻不錯的保養品

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說到這個私密處保養

我真的覺得我快要可以出書了(笑)

不相信你去我部落格側欄的文章搜尋打[私密處]

立刻會跑出一堆有關私密處的文章

我這裡簡直快要變成彩虹頻道了啊哈哈哈哈哈(胡說)

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我一直都非常喜歡UNT他們家的指彩

這次拿到的UNT 魔幻水指彩很特別!!!

它是飽滿色澤的水性指彩

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使用 Elvie 來追蹤凱格爾運動整整一個月後

我的終極目標18招大概已經被我練成8招了吧~哈哈哈哈哈

針對不知道發生什麼事的朋友們

歡迎觀賞前情提要

【開箱】我的私密個人教練推薦@ Elvie 凱格爾運動追蹤器♡ 

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資深少女們最害怕的噩夢--->細紋

對!!!

就是它!!!這該屎的小東西(眾人吆喝抓去浸豬籠)

尤其眼周如果開始出現細紋

真的會很顯老.......(掩面哭泣)

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天氣一年比一年熱

不待在冷氣房真的活不下去...

原本以為脫屑、皮膚乾燥是秋冬的『季節限定產物』

沒想到長時間待在冷氣房

對皮膚的影響也是挺大的...

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我平常有在吃蔓越莓錠的習慣

關於私密處保養

我算是蠻有心得(掩嘴笑)

除了每天洗澡固定會使用的

私密處專用沐浴露以外

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凱格爾訓練-1.jpg

嗨~~~

前兩週我分享過Elvie 凱格爾運動追蹤器+初次使用心得

---> 【開箱】我的私密個人教練推薦@ Elvie 凱格爾運動追蹤器♡ 

接下來我要分享我的 Elvie 凱格爾運動追蹤器兩週使用心得

我是一個自然產生過2個小孩的媽

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